bruiloft

Tag Archives

Help, ik ga trouwen! Drie tips om jullie huwelijk supergoed te beginnen.

Post by on
Drie huwelijkstips van relatie-expert en schrijfster Paulien Timmer

Valentijnsdag is een dag om de liefde te vieren, maar als je in de afgelopen maanden ten huwelijk bent gevraagd is de kans groot dat je vooral uitkijkt naar een andere dag vol liefde: de bruiloft.
Je bent bezig met de gastenlijst, de locatie en natuurlijk de jurk (vooral de jurk). Het is een tijd van voorpret, van dromen over de dag en jullie leven samen, daarna. Het wordt een dag om nooit te vergeten en het begin van een nieuw hoofdstuk in jullie leven.

Wist je dat hele gelukkige stellen veel vaker over hun bruiloft praten? Ze kijken erop terug, praten over details, halen herinneringen op. Dan kan ik me voorstellen dat je denkt: hoe geweldiger de bruiloft, hoe gelukkiger het stel. Maar hoe gelukkig stellen later zijn heeft niets te maken met hoe geweldig de bruiloft was, maar met wat ze op dagelijkse basis doen om dat geluk dat je nu voelt vast te houden en te laten groeien.

Om jullie huwelijk supergoed te laten beginnen, hier 3 tips:

1. Hou je aan de magische ratio

John Gottman is een relatiewetenschapper die als een van de eerste ging kijken naar wat wél werkt in gelukkige relaties. Hij nodigde stellen uit in een appartement dat hij had laten bouwen in de Universiteit van Seattle, waar hij de stellen een weekend lang observeerde. Na duizenden uren aan filmmateriaal te hebben verzameld en bekeken kwam hij erachter dat gelukkige stellen iets bijzonders deden. Het was niet zo dat ze nooit ruzie hadden. Sterker nog, soms hadden ze best vaak ruzie. Wat ze anders maakte dan de ongelukkige stellen was de verhouding tussen negatieve en positieve interacties. Voor elke negatieve interactie (een snauw, een gemene opmerking), waren er twintig positieve interacties (een glimlach, een liefdevolle aanraking). Het doel is dus niet om een probleemloos huwelijk te hebben zonder ruzie, maar om te zorgen dat jullie daarnaast zoveel mogelijk positieve interacties hebben!

 

2. Ken elkaars liefdestaal

Wist je dat er 5 talen van de liefde zijn? We hebben allemaal een andere manier van liefde uiten, en een andere voorkeur van liefde ontvangen. De vijf talen zijn: cadeautjes, positieve woorden, fysieke aanraking, quality time en dienstbaarheid. Op het moment dat je verliefd bent (en naar je bruiloft toeleeft), uit je je liefde vaak in alle vijf de talen. Wanneer je langer getrouwd bent, val je terug op de taal die voor jou het meest natuurlijk voelt of die jij het liefst ontvangt. Dat is de gouden regel: je geeft wat jij het liefst zou krijgen. Maar daarmee kan je langs elkaar heen ‘praten’, want als jij het liefst positieve woorden ontvangt en die dus geeft aan je partner, maar je partner heeft liever fysieke aanraking, kan het zijn dat jouw liefde niet helemaal aankomt. De platinum regel is dat je er achter komt wat je partner zou willen ontvangen, en dat geeft.

3. Doe elke dag kleine dingen

Veel stellen denken dat een gelukkig huwelijk wordt gecreëerd in weekendjes weg of ononderbroken avonden samen. Maar dat is gevaarlijk, zeker als je kinderen hebt. Soms is er gewoon geen tijd voor. Hoewel een weekend weg of een avond samen altijd goed is, moet het een extra zijn. De basis van een gelukkig huwelijk ligt in elke dag kleine dingen doen voor elkaar. Rituelen ontwikkelen samen, om ervoor te zorgen dat je elkaar nooit helemaal kwijt raakt. Dat kan echt in hele kleine dingen zitten. Wist je bijvoorbeeld dat minstens zes seconden zoenen per dag er al voor kan zorgen dat je gelukkiger bent op de lange termijn? Nu denk je waarschijnlijk: daar komen wij makkelijk aan! Maar na een paar jaar huwelijk is dat vaak niet meer het geval. Toch kan zo iets kleins een groot effect hebben. Na zes seconden komt er namelijk een hormoon vrij: oxytocine. Dit is het bindingshormoon en zorgt er voor dat jullie je meer verbonden voelen!

Een gelukkig huwelijk is niet alleen magie, er zit ook een heleboel psychologie in. Nu jullie zo sterk voelen hoeveel jullie van elkaar houden, is het een perfect moment om er voor te zorgen dat je precies weet hoe je er voor kunt zorgen dat je alles uit dit huwelijk gaat halen. Want voor minder dan dat ga je niet, toch?

Nog meer tips kun je vinden in het nieuwste boek van Paulien Timmer: ’50 relatieboosters: een happy relatie in 5 minuten per dag’

Sinds 2013 is relatie-expert Paulien (1988) op zoek naar hoe je meer kunt halen uit je relatie. Het begon met het interviewen van 100 koppels die langer dan 40 jaar gelukkig getrouwd zijn, en het boek dat daar uit voort kwam: ‘Lang+Gelukkig’, over de geheimen van een lang en gelukkig huwelijk. Met dit boek kreeg ze veel media-aandacht. Vervolgens kwam ze erachter dat veel mensen te weinig tijd hebben en heeft ze een praktische variant geschreven:  ’50 relatieboosters: een happy relatie in minder dan 5 minuten per dag’.  

Ik ben verloofd! Help, wat nu?

Post by on

Je bent net ten huwelijk gevraagd. Fantastisch! Je zit op een roze wolk, eindelijk is het zover! Vol kriebels zit je te staren naar je verlovingsring. Maar dan slaat opeens de stress toe. Want help, een bruiloft plannen. Waar begin je? Wat zijn de allereerste stappen? En vooral hoe vind je die droomjurk? Aaaaah!

No worries. Sit back and relax. Ik ga je in deze blog op weg helpen met de eerste stappen in de voorbereidingen van je grote dag. Deze eerste stappen neem je vaak al een jaar of langer van tevoren, afhankelijk van hoeveel tijd jullie nemen voor het plannen van de bruiloft.

Set a date!
Het prikken van je datum is een van de eerste dingen die je doet! Heb je minder dan een jaar om je bruiloft te plannen dan moeten de dingen uiteraard wat sneller achter elkaar gedaan worden. Wil je echt je droombruiloft werkelijkheid laten worden? Neem dan ruim de tijd. De mooiste locaties en de beste fotografen bijvoorbeeld zijn vaak al lang van tevoren geboekt.

Kondig je bruiloft aan!
Natuurlijk begin je met je familie en beste vrienden. Daarna kun je het grote nieuws verkondigen aan je collega’s en bekenden, en tenslotte mag de hele wereld het weten door het bijvoorbeeld op social media te verkondigen.

Eventueel kun je ook een eigen website aanmaken speciaal voor jullie bruiloft. Daar kun je mensen naartoe verwijzen zodat ze op de hoogte kunnen blijven 🙂 Je kunt bijvoorbeeld vertellen over het aanzoek, het verlovingsfeest aankondigen en de foto’s van jullie verlovingsshoot showen. Achteraf kun je hier ook de foto’s van de grote dag plaatsen. Maak het geheel af met een gastenboek waar de gasten nog een persoonlijk bericht kunnen plaatsen.

Bepaal je budget!
Het is heel erg belangrijk om te weten hoeveel geld jullie kunnen en willen uitgeven aan de bruiloft. Dit is bepalend bij het uitzoeken van de locatie, de fotograaf, de jurk etc. en het eventueel inhuren van een weddingplanner of styliste!
Natuurlijk heeft het ook alles te maken met wat voor jullie belangrijk is. Zorg er dus voor dat de prioriteiten voor jullie duidelijk zijn. Heb je geen heel groot budget dan kan dit jullie helpen bij het maken van keuzes. Is je jurk bijvoorbeeld belangrijker dan je locatie? Dan zul je naar manieren kunnen kijken om op de locatie te besparen, zonder te hoeven inleveren op het budget van je trouwjurk. Wees creatief!

Thema
Bepaal vervolgens samen met je partner de stijl van jullie bruiloft en de kleuren: bv. bohemian, romantisch, modern, klassiek, retro, roaring 20’s, etc. Een specifiek thema is niet eens nodig, een sfeer/gevoel bepalen die bij jullie past volstaat. Laat je hierbij leiden door wat je echt inspireert, waar jullie blij van worden, en welke elementen weergeven hoe jullie als persoon/ stel zijn. Hebben jullie een grote passie of zijn jullie heel fanatiek met bepaalde hobby’s? Laat deze terugkomen in de bruiloft. Maak hier een moodboard van, bijvoorbeeld door te kijken op trouwwebsites en Pinterest. Dit helpt jullie op weg en kan fungeren als een subtiele leidraad bij elke stap in het vormgeven van jullie bruiloft 🙂 Huur eventueel een weddingplanner of stylist in die dit samen met jullie kan doen.

Styled Autumn Shoot02-11-2014_087

Kies je getuigen en bepaal de gastenlijst
Het laatste is ook heel belangrijk bij het bepalen van de trouwlocatie. Wordt het een groot feest of een intieme samenkomst? De meeste locaties hebben namelijk een beperking in het aantal gasten die ze tijdens een bruiloft kwijt kunnen. Daarnaast lenen sommige locaties zich beter voor grote en andere beter voor intieme gezelschappen. Ben je met een klein gezelschap, dan is een hele ruime en grote locatie vaak niet zo gezellig.

Zoek vervolgens naar passende trouwlocaties (bij jullie thema/stijl)
Denk na over of jullie willen trouwen in een romantisch kasteel, een landelijke locatie, of een modern vormgegeven gebouw. Je kunt ook een aparte locatie afhuren voor de ceremonie en de receptie. Boek een trouwlocatie ver van tevoren als je niet op een blauwe maandag wilt trouwen. Populaire trouwlocaties zijn vaak al lang van tevoren (een jaar of meer) volgeboekt.

Plan een verlovingsfeest
Het kan leuk zijn om een verlovingsfeest te plannen. Iedereen kan jullie alvast feliciteren met jullie voorgenomen huwelijk en het is fijn als het gezelschap alvast kennis met elkaar kan maken voor de grote dag. Het is wel belangrijk om je af te vragen wie je uitnodigt want dit zijn natuurlijk dan ook de mensen die naar je bruiloft komen. Het is natuurlijk een beetje raar om mensen uit te nodigen voor je verlovingsfeest en niet voor je bruiloft. Daarnaast moet je ermee rekening houden dat het plannen van een verlovingsfeest ook extra tijd en geld kost. Laat dit meewegen in de beslissing om al dan niet een verlovingsfeest te houden. Tip: Heb je een beperkt budget of geen zin om een feest te organiseren? Dan kun je bijvoorbeeld ook met een klein gezelschap gaan uit eten om jullie verloving te vieren.

Verstuur de uitnodigingen
Uitnodigingen geven de gasten een voorproefje van wat ze kunnen verwachten van de bruiloft. Dus verwerk je thema/ stijl in de uitnodigingen! Er is zoveel mogelijk, dus kies wat bij jullie past.

Willen jullie een foto erbij van jullie als stel? Gebruik dan bv. hiervoor een foto uit jullie verlovingsshoot. Hou je van simpel? Een uitnodiging in kalligrafie op mooi briefpapier kan al volstaan. Zolang het maar bij jullie en de bruiloft die jullie voor ogen hebben past.

Voordat je aan de uitnodigingen begint is het belangrijk dat jullie de voorgaande stappen hebben doorlopen. Weet hoeveel gasten je uitnodigt (in verband met het aantal uitnodigingen die je wil (laten) maken/afdrukken), wat je thema/stijl is, de dress code die hierbij past, de locatie en de dagindeling (om te weten hoe laat je de (dag- en avond)gasten moet uitnodigen). Al deze informatie moet terug te vinden zijn op de uitnodiging.

En dan is het tijd voor de belangrijkste stap 😉 Say yes to the dress! Daarover in de volgende blog meer 🙂